Connect with us

Life Style

Yoga for Kids: ఈ ఆసనాలు వేస్తే పిల్లల బ్రెయిన్ కంప్యూటర్ కంటే షార్ప్ అవుతుంది!

Published

on

యోగా గురించి ప్రత్యేకంగా పరిచయాలు అవసరం లేదు. యోగా గురించి అందరికీ తెలుసు. యోగాతో నయం చేయలేని జబ్బు ఉండదు. పూర్వం ఎక్కువగా యోగాసనాలు వేసేవారు. దీంతో ఎంతో ఆరోగ్యకంగా ఉండేవారు. యోగా చేయడం వల్ల ఎన్నో రకాల లాభాలు ఉన్నాయి. దీర్ఘకాలిక సమస్యలను సైతం యోగాతో తగ్గించుకోవచ్చు. అయితే యోగా ఎక్కువగా పెద్దలు మాత్రమే చేస్తూ ఉంటారు. కానీ పిల్లలు కూడా చేయవచ్చు. వీరికంటూ కొన్ని ప్రత్యేకమైన ఆసనాలు ఉన్నాయి. వీటిని వేయడం వల్ల పిల్లలు శారీరకంగా ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. అంతే కాకుండా వీరి బ్రెయిన్ కూడా చాలా షార్ప్ అవుతుంది. తెలివి తేటలు బాగా పెరుగుతాయి. మరి పిల్లలు ఎలాంటి ఆసనాలు వేయడం వల్ల ఎలాంటి లాభాలు ఉన్నాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

సర్వాంగాసనం:
పిల్లలు తరచూ సర్వాంగాసనం వేయడం వ్లల వీరి మేధస్సు అనేది మెరుగు పడుతుంది. శరీరం బాగా సాగుతుంది. ఏమైనా నొప్పులు ఉంటే తగ్గుతాయి. అంతేకాకుండా రక్త ప్రసరణ కూడా సరిగ్గా జరుగుతుంది. మెదడు చురుకుగా పని చేస్తుంది.

బాల బకాసన:
పేరుకు తగ్గట్టుగానే ఈ ఆసనం పిల్లలు వేస్తారు. ఈ ఆసనం వేయడం వల్ల శరీరం అనేది ఫ్లెక్సిబుల్ అవుతుంది. యోగాసనాలు వేయడం వల్ల వారు భవిష్యత్తులో డ్యాన్స్ నేర్చుకోవడంలో హెల్ప్ అవుతుంది. శరీరంలో రక్త ప్రసరణ బాగా జరుగుతుంది. అలాగే బ్రెయిన్ యాక్టీవ్ అవుతుంది.

వృక్షాసనం:
వృక్షాసనం పెద్దలు, పిల్లలు కూడా వేయవచ్చు. ఈ యోగాసనం చేయడం చాలా సింపుల్. పిల్లలు ఈ ఆసనం చేయడం వల్ల వీరి శరీరం బ్యాలెన్స్ అవుతుంది. శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది.

గరుడాసనం:
ఈ ఆసనం వేయడం కూడా చాలా సులభం. కానీ ఈ ఆసనంపై ప్రత్యేకంగా దృష్టి పెట్టాలి. దీని వల్ల వీరికి ఏకాగ్రత, దృష్టి సారించడం పెరుగుతుంది. దీంతో మతి మరుపు దూరమై జ్ఞాపక శక్తి పెరుగుతుంది.

Advertisement

పద్మాసనం:
పద్మాసనం వేయడం కూడా చాలా సులభం. ఈ ఆసనాన్ని ఎవరైనా చేయవచ్చు. పద్మాసనం అభిజ్ఞా పనితీరును మెరుగు పరుస్తుంది. మేధస్సును పెంచుతుంది. రక్త ప్రసరణను మెరుగు పరుస్తుంది. ఏకాగ్రత పెరుగుతుంది. తెలివి తేటలు కూడా పెరుగుతాయి.

(NOTE: ఇంటర్నెట్‌లో సేకరించిన సమాచారం ఆధారంగా ఈ వివరాలు మీకు అందించటం జరిగింది. ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. తదుపరి జరిగే ఎలాంటి పరిణామాలకు infoline.one బాధ్యత వహించదు.)

Continue Reading
Advertisement
Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Life Style

గోడలపై పిల్లలు గీసిన గీతలు తొలగిపోవట్లేదా? – ఇలా చేస్తే ఒక్క నిమిషంలో క్లీన్ అవుతాయి! – How To Clean Crayon Stains On Walls

Published

on

How To Remove Kids Scribbles From Walls : చిన్న పిల్లలు ఉన్న ఇంట్లో గోడలపై మరకలు పడే సమస్య ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే.. చిన్నారులు ఇంటి గోడల్నే కాన్వాస్​గా మార్చుకుంటారు. క్రేయాన్స్, పెన్సిల్ వంటి వాటితో గీతలు గీయడం, బొమ్మలేయడం చేస్తుంటారు. దాంతో ఇలాంటి మరకలు(Stains) తొలగించడానికి తల్లులు తలలు పట్టుకుంటుంటారు. మీ పిల్లలు ఇలానే గోడలపై గీతలు గీస్తున్నారా? అవి తొలగిస్తే ఎంతకీ పోవట్లేదా? అయితే, మీకోసం అద్దిరిపోయే టిప్స్ తీసుకొచ్చాం. వాటితో ఎలాంటి ఇబ్బంది లేకుండా సులభంగా మరకల్ని తొలగించుకోవచ్చంటున్నారు నిపుణులు. అవేంటో ఈ స్టోరీలో తెలుసుకుందాం.

టూత్‌పేస్ట్‌ : ఇది గోడలపై మరకలను తొలగించడంలో చాలా బాగా పనిచేస్తుందంటున్నారు నిపుణులు. ఇందుకోసం మీరు చేయాల్సిందల్లా టూత్‌ పేస్ట్‌ను తీసుకొని గోడలపై గీసిన క్రేయాన్‌ గీతలు, రంగులు, ఆహార పదార్థాల మరకలపై కాస్తంత అప్లై చేయండి. అలా కాసేపు ఉంచి ఆపై తడి వస్త్రంతో తుడిస్తే మరకలు ఇట్టే తొలగిపోతాయని చెబుతున్నారు.

హెయిర్ డ్రయర్ : ఇంట్లోని గోడలపై పడిన క్రెయాన్స్ గీతలను హెయిర్ డ్రయర్​ను వాడి ఈజీగా పోగొట్టుకోవచ్చంటున్నారు నిపుణులు. ఇందుకోసం హెయిర్‌ డ్రయర్‌ని ఆన్‌ చేసి ఆ వేడి గాలిని కాసేపు ఆ మరకలపై తాకేలా చేస్తే చాలు. ఆపై సోప్‌ వాటర్‌లో ముంచిన క్లాత్‌తో తుడిచేస్తే గోడలు డ్యామేజ్‌ కాకుండానే క్రేయాన్ మరకల్ని సులభంగా తొలగించుకోవచ్చంటున్నారు.

వంటసోడా : ఇది కూడా గోడలపై గీసిన క్రేయాన్‌ గీతలు తొలగించడంలో చాలా ఎఫెక్టివ్​గా పనిచేస్తుందట. ఇందుకోసం ఒక గిన్నెలో చెంచా వంట సోడా తీసుకొని అందులో కాసిన్ని వాటర్ పోసి మిశ్రమంలా ప్రిపేర్ చేసుకోవాలి. ఆపై దాన్ని గోడపై గీతలు ఉన్న చోట రాసి పాత టూత్‌ బ్రష్‌తో రుద్ది, తడి గుడ్డతో తుడిస్తే చాలు. గీతలు ఈజీగా రిమూవ్ అవుతాయంటున్నారు నిపుణులు.

ఇంటి గోడలపై క్రెయాన్స్, పెన్సిల్ గీతలు మాత్రమే కాదు.. అప్పుడప్పుడు నూనె మరకలు పడుతుంటాయి. వీటిని తొలగించడానికి చాలా కష్టపడుతుంటారు మహిళలు. అయితే వాటిని కూడా ఇలా ఈజీగా తొలగించుకోవచ్చంటున్నారు నిపుణులు.

Advertisement

వెనిగర్ : వంటల్లో వాడే వెనిగర్‌ కూడా గోడలపై నూనె మరకలను తొలగించడానికి ఉపయోగపడుతుంది. వెనిగర్‌, నీళ్లు సమాన పరిమాణంలో తీసుకోవాలి. ఒక స్పాంజ్‌ తీసుకుని మరకలున్న చోట ఆ మిశ్రమాన్ని అప్లై చేయాలి. ఇరవై నిమిషాల తర్వాత మెత్తని వస్త్రంతో తుడిస్తే సరి. మరకలు ఈజీగా తొలగిపోతాయి!

లిక్విడ్‌ డిష్‌వాషర్‌ : ఇది కూడా గోడలపై నూనె మరకలను తొలగించడంలో చాలా బాగా సహాయపడుతుందంటున్నారు నిపుణులు. ఇందుకోసం ఒక స్ప్రే బాటిల్​లో కాసింత లిక్విడ్‌ డిష్‌వాషర్‌ పోసుకొని గోడలపై మరకలు ఉన్న చోట అప్లై చేసి అలా గంటపాటు వదిలేయాలి. ఆపై వేడినీటితో కడిగి మెత్తని క్లాత్‌తో శుభ్రం చేసుకుంటే సరిపోతుందని చెబుతున్నారు.

Continue Reading

Life Style

Coffee mask: కాఫీ మాస్క్‌ గురించి ఎప్పుడైనా విన్నారా.? లాభాలేంటంటే..

Published

on

కాఫీ.. మనలో చాలా మందికి ఇది లేకుండా రోజు గడవని పరిస్థితి ఉంటుంది. ప్రతీ రోజు కచ్చితంగా లేవగానే కాఫీ ఉండాల్సిందే. ఎంత ఒత్తిడితో ఉన్నా సరే ఒక్క కప్పు కాఫీ తాగితే చాలు జోష్‌ వచ్చేస్తుంది. అయితే కాఫీ కేవలం రుచికి మాత్రమే కాకుండా అందానికి కూడా ఉపయోగపడుతుందని మీకు తెలుసా? అవును కాఫీతో చేసే ఫేస్‌ మాస్క్‌ ముఖ సౌందర్యాన్ని పెంచుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

కాఫీ మాస్క్ ద్వారా చర్మ సంబంధిత సమస్యలు కూడా దరిచేరవని నిపుణులు చెబుతుంటారు. ముఖ సౌందర్యాన్ని పెంచుకోవడానికి చాలా మంది మార్కెట్లో దొరికే రకరకాల ఫేస్‌ మాస్క్‌లను ఉపయోగిస్తుంటారు. అయితే వీటి వల్ల కొన్ని సందర్భాల్లో సైడ్‌ ఎఫెక్ట్స్‌ వచ్చే ప్రమాదం ఉంటుంది. అలాగే ధర కూడా ఎక్కువగా ఉంటాయి. అయితే కాఫీ మాస్క్‌ ద్వారా ఎలాంటి ఖర్చు లేకుండా ముఖ అందాన్ని పెంచుకోవచ్చు. ఇంతకీ కాఫీ మాస్క్‌ను ఎలా తయారు చేసుకోవాలి.? దీనివల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

కాఫీ మాస్క్‌ను తయారు చేసుకోవడానికి ముందుగా ఒక గిన్నెలో కొంత కాఫీ పొడి తీసుకోవాలి. అనంతరం అందులో కొంత తేనె వేసి చిక్కని పేస్ట్‌లా తయారు చేసుకోవాలి. అనంతరం ముఖాన్ని చల్లటి నీటితో శుభ్రంగా కడుక్కోవాలి. అనంతరం అంతకు ముందు తయారు చేసుకున్న క్రీమ్‌ను ముఖమంతా అప్లై చేసుకోవాలి. ఇలా 10 నుంచి 15 నిమిషాల పాటు మసాజ్‌ చేయాలి. అనంతరం గోరు వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి. చివరిగా మాయిశ్చరైజర్‌ను అప్లై చేసుకుంటే సరిపోతుంది.

కాఫీ మాస్క్‌ ఉపయోగాలు..
* కాఫీలోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు డెడ్ స్కిన్ తొలగించడంలో సహాయపడతాయి. ఇది చర్మం అందంగా కనిపించేలా చేస్తుంది. చర్మం మృదువుగా మారుతుంది.

* ఇక కాఫీ రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. ఇది ముఖాన్ని కాంతివంతంగా చేస్తుంది. ముఖానికి సహజంగా గ్లో లభిస్తుంది.

Advertisement

* ఆయిల్‌ స్కిన్‌ వాళ్లకి ఇది బెస్ట్‌ ఆప్షన్‌గా చెప్పొచ్చు. చర్మంలో అదనంగా ఉండే నూనెను తొలగించడంలో కాఫీ మాస్క్‌ ఉపయోగపడుతుంది.

* కాఫీలో యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి మొటిమలు, మొటిమలను కలిగించే బ్యాక్టీరియాను నాశనం చేస్తాయి. ఇక కాఫీలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి, ఇవి ఫ్రీ రాడికల్స్ వల్ల కలిగే నష్టాన్ని నివారిస్తాయి, తద్వారా ముఖం ముడుతలను తగ్గిస్తుంది.

నోట్‌: పైన తెలిపిన విషయాలు కేవలం ప్రాథమిక సమాచారం మేరకు మాత్రమే. ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన వైద్యులను సంప్రదించడమే ఉత్తమం.

Continue Reading

Life Style

Viral Video: దిమాక్ ఉండాలే కానీ ఏదన్నా సాధ్యం.. ఏసీ లేకున్నా ఏసీ గాలి..

Published

on

ప్రస్తుతం ఎండలు ఎంత విపరీతంగా ఉన్నాయో చెప్పాల్సిన పని లేదు. ఉదయం 9 గంటలు అయ్యే సరికి బయటకు వెళ్లాలంటేనే ఇబ్బందిగా ఉంటోంది. ఎండ వేడికి చర్మం మండిపోతుంది. అంతలా ఎండలు ఈ సారి జనాలను హడలెత్తిస్తున్నాయి. ప్రతీ ఏడాదికి ఎండ తీవ్రత పెరుగుతూనే ఉంది. ఎండల బాధ భరించలేక చాలా మంది ఎయిర్ కూలర్లు, ఏసీలు కొనేస్తున్నారు. కానీ మధ్య తరగతి కుటుంబాలు.. ఏసీ కొనాలంటే ఖష్టమే కదా. అలాగనే ఎండలను కూడా భరించలేరు. ఇలాంటప్పుడే వారిలోని టాలెంట్ అనేది బయట పడుతుంది. మండే ఎండలను భరించలేక ఓ వ్యక్తి చేసిన ప్రయత్నమే ఇప్పుడు అందర్నీ ఆకట్టుకుంటోంది.

ఇప్పుడు ఇందుకు సంబంధించిన ఓ వీడియో సోషల్ మీడియాలో వైరల్‌గా మారింది. ఇది చూసి జనాలు వావ్ వాటే ఐడియన్ సర్జీ అని పొగడ్తలతో ముంచెత్తుతున్నారు. అందుకే అంటారు. దిమాక్ ఉన్నోడు దునియాని ఏలుతాడు అని. మరి ఏసీ గాలి కోసం అతను ఏం చేశాడో చూద్దాం.


రాజస్థాన్‌కు చెందిన ఓ వ్యక్తి.. ఎండల బాధ భరించలేక అతను సింపుల్‌గా ఇంట్లోనే ఏసీని తయారు చేశాడు. ఇందు కోసం అతను సాధారణ ఎలక్ట్రిక్ టేబుల్ ఫ్యాన్, ఇటుకలు, వాటర్, టేబుల్ ఫ్యాన్ ఉపయోగించాడు. టేబుల్ ఫ్యాన్ ముందు ఒక ప్లాస్టిక్ టబ్‌లో ఇటుకలు పేర్చాడు. ఆ ఇటుకల మీద నిరంతరం నీరు సప్లై అయ్యేలా సెట్ చేశాడు.

Advertisement

ఫ్యాన్ గాలి ఇటుకల మీద నుండి వీస్తూ చల్లదనాన్ని ఇస్తోంది. ఇది గదిలోని వేడిని మొత్తం తగ్గించి చల్లబరుస్తుంది. దీనికి సంబంధించిన వీడియోను adpdeshpande అనే వ్యక్తి ఇన్ స్టాగ్రామ్ అకౌంట్ నుండి షేర్ చేశారు. ఈ వీడియో చూసిన నెటిజన్లు ఈ ఏసీ తయారు చేసిన వ్యక్తిని ప్రశంసలతో ముంచెత్తుతున్నారు. మరి ఈ వీడియో మీరు కూడా చూసేయండి.

Continue Reading
Andhrapradesh1 month ago

విజయవాడ వాసులకు అద్దిరిపోయే తీపికబురు.. ఏపీకి ఇది కదా కావాల్సింది.!

Latest1 month ago

ఏపీ మంత్రివర్గ భేటీ – వాలంటీర్లు, ఉద్యోగుల పీఆర్సీపై కీలక నిర్ణయం..!!

Education1 month ago

ఆంధ్రప్రదేశ్‌లో మరో ఐఐటీ.. అన్నీ కుదిరితే అక్కడే.. ఎన్నాళ్లకెన్నాళకు!

Spiritual1 month ago

తిరుమల లడ్డూ వివాదంతో అయోధ్య రామాలయం సంచలన నిర్ణయం!

Andhrapradesh3 months ago

Andhra Pradesh: రాష్ట్ర ప్రభుత్వ ఉద్యోగుల బదిలీలకు గ్రీన్ సిగ్నల్.. ప్రభుత్వం ఏం చెప్పిందో తెలుసా?

Andhrapradesh3 months ago

TTD Darshan Tickets: శ్రీవారి భక్తులకు అలెర్ట్.. ఆర్జిత సేవా టికెట్లు విడుదల ఎప్పుడంటే..?

Andhrapradesh3 months ago

Musi River: వివాదంగా మారిన మూసీ బ్యూటిఫికేషన్.. తమ ఇళ్లను కూల్చివేయొద్దంటూ..

Spiritual3 months ago

కృష్ణాష్టమి అంటే కన్నయ్య జన్మదినమే.. ఈ ప్రదేశాలలో జన్మాష్టమి పండుగను భిన్నంగా జరుపుకుంటారు

National3 months ago

స్తంభం పైన ఇరుక్కుపోయిన జాతీయ జెండా.. ఇంతలో అటుగా వచ్చిన ఓ పక్షి…

National3 months ago

Railway Jobs: క్రీడాకారులకు సదావకాశం.. స్పోర్ట్స్ కోటాలో రైల్వే ఉద్యోగాలకు దరఖాస్తులు ఆహ్వానం

National3 months ago

ఎర్రకోటపై వరుసగా 11వ సారి జాతీయ జెండా ఎగురవేసిన ప్రధాని మోదీ.. ఏం సందేశం ఇచ్చారో తెలుసా?

Andhrapradesh3 months ago

NTR Health University: ఎంబీబీఎస్, బీడీఎస్‌ ప్రవేశాలకు యాజమాన్య కోటా నోటిఫికేషన్‌ విడుదల.. ముఖ్యమైన తేదీలు ఇవే

International3 months ago

యుద్ధం వస్తే ఎలా? టెక్నాలజీపరంగా ఇరాన్‌, ఇజ్రాయెల్‌ ఎవరు స్ట్రాంగ్‌?

Hashtag3 months ago

Pen Hospital: పెన్నుల కోసం ఓ స్పెషల్ హాస్పిటల్.. ఇచ్చట అన్ని పెన్నులు రిపేర్ చేయబడును..!

International3 months ago

రష్యాలోకి 30 కి.మీ. దూసుకెళ్లిన యుక్రెయిన్ సైన్యం.. సేఫ్ జోన్లకు 76 వేల మంది తరలింపు

National3 months ago

78వ స్వాతంత్ర్య దినోత్సవ వేడుకల వేళ ఢిల్లీలో హైఅలర్ట్ .. ఎర్రకోట వద్ద పటిష్ఠ భద్రత

National3 months ago

UPSC Civils Mains 2024: యూపీఎస్సీ సివిల్‌ సర్వీసెస్‌ మెయిన్స్‌ పరీక్షల షెడ్యూల్‌ వచ్చేసిందోచ్

Andhrapradesh3 months ago

AP Police Jobs: ఏపీ నిరుద్యోగులకు గుడ్‌న్యూస్.. త్వరలో పోలీసు ఉద్యోగాల భర్తీకి మరో నోటిఫికేషన్‌

International3 months ago

ఇజ్రాయెల్​పై దాడికి ఇరాన్‌ సన్నాహాలు – అణు జలాంతర్గామిని పంపిస్తున్న అమెరికా – Iran backed Attack On Israel

International3 months ago

‘రాక్షసి వెళ్లిపోయింది’ – హసీనాపై ముహమ్మద్ యూనుస్​ ఘాటు వ్యాఖ్య – Yunus Comments On Hasina

International3 months ago

Donald Trump : ‘ఎక్స్‌’లో డొనాల్డ్ ట్రంప్‌తో ఎలాన్ మస్క్ ఇంటర్వ్యూ.. ఉక్రెయిన్, రష్యా యుద్ధంపై ట్రంప్ సంచలన వ్యాఖ్యలు

Technology3 months ago

WhatsApp: వాట్సాప్‌లో కొత్త ఫీచర్.. ఇప్పుడు మీరు గ్రూప్‌లో చేరడానికి ముందే అన్నీ తెలుసుకోవచ్చు!

National3 months ago

2036 నాటికి భారత జనాభా 152 కోట్లు – పెరగనున్న మహిళలు – తగ్గనున్న యువత – INDIA POPULATION 2036

National3 months ago

ఐఐటీ మద్రాస్ దేశంలోనే బెస్ట్​- వరుసగా ఆరోసారి- టాప్​ కాలేజీల లిస్ట్​ ఇదే! – NIRF Ranking 2024

International3 months ago

Israel Hamas war : గాజాలోని ఓ పాఠశాలపై ఇజ్రాయెల్ వైమానిక దాడి.. 100మందికిపైగా మృతి

National3 months ago

PM Modi: భారీ వర్షంలో రైతులతో ప్రధాని మోదీ భేటీ.. సింప్లిసిటీ చూస్తే వావ్ అనాల్సిందే.. ప్రొటోకాల్‌ను పక్కనపెట్టి..

Telangana3 months ago

Yadadri: యాదగిరిగుట్టలో మరిన్ని మార్పులకు ప్రభుత్వం సిద్ధం..!

Andhrapradesh3 months ago

PG Medical Courses: మెడికల్‌ విద్యార్ధులకు బిగ్‌షాక్‌.. పీజీ వైద్య విద్య ఫీజులు పెంచిన సర్కార్!

Andhrapradesh3 months ago

Tungabhadra Dam: 69 ఏళ్ల చరిత్రలో ఫస్ట్‌టైమ్‌ ప్రమాదం.. కొట్టుకుపోయిన తుంగభద్ర డ్యామ్‌ గేటు

Cricket3 months ago

Team India: ఇకపై టెస్ట్ జట్టులో కనిపించని ముగ్గురు దిగ్గజ ఆటగాళ్లు.. చివరి మ్యాచ్ ఎప్పుడు ఆడారంటే?

Business6 months ago

Jio.. వినియోగదారులకు ముఖేష్ అంబానీ బంపర్ ఆఫర్…. 299 రూపాయలకే సంవత్సరం అంతా…

Career6 months ago

విద్యార్థులకు గుడ్ న్యూస్: భారత ప్రభుత్వం అందిస్తోన్న సాఫ్ట్‌వేర్ కోర్సులు..అప్లయ్ చేసుకోండి..!

News6 months ago

జూన్ 1 నుండి కొత్త ట్రాఫిక్ నిబంధనలు

National7 months ago

IRCTC Tatkal Ticket ఇలా చేస్తే.. ట్రైన్ తత్కాల్ టికెట్ వెంటనే బుక్ అయిపోతుందని తెలుసా.. మీరూ ఓసారి ట్రై చేసి చూడండి..

Business6 months ago

ఉద్యోగులకు TCS కొత్త రూల్! ఉద్యోగులు అలా చేస్తే జీతంలో కోతలు

Business6 months ago

ఈనెలలో వడ్డీ రేట్లు పెంచిన బ్యాంకులివే.. 9.10 శాతం ఆఫర్.. రూ.1 లక్షకు ఎంతొస్తుంది

International6 months ago

‘పోస్ట్​ స్టడీ వర్క్​ ఆఫర్​ కొనసాగిస్తున్నాం’- బ్రిటన్​ వెళ్లే విద్యార్థులకు గుడ్​ న్యూస్​ – UK Graduate Route Visa

Education5 months ago

వ‌చ్చే వారం నుంచి పాఠ‌శాల‌ల పునఃప్రారంభం.. త‌ల్లిదండ్రుల ఆందోళ‌న ఇందుకేనా!

National5 months ago

Toll Plaza: ఇక ఫాస్టాగ్స్‌కు గుడ్‌బై.. టోల్‌ ప్లాజాల వద్ద కొత్త టెక్నాలజీ.. కేంద్రం కీలక నిర్ణయం!

Andhrapradesh5 months ago

జులై 1న మెగా డీఎస్సీ తో పాటు, టెట్ నోటిఫికేషన్

Crime News5 months ago

జమ్మూ కాశ్మీర్లో దాడి చేసింది మేమే …TRF ప్రకటన

Andhrapradesh5 months ago

ఏపీలో మహిళలకు ఉచిత బస్సు అమలు – బిగ్ అప్డేట్..!!

Telangana6 months ago

Telangana: విద్యార్థులకు గమనిక.. మారిన ప్రభుత్వ పాఠశాలల టైమింగ్స్

Spiritual5 months ago

Tirumala : గోవిందనామంతో హోరెత్తుతున్న తిరుమల గిరులు

National6 months ago

అయోధ్యలోనూ తిరుమల తరహాలో.. గుడ్‌న్యూస్ చెప్పిన దినేశ్‌ రామచంద్ర

Railways5 months ago

పశ్చిమ బెంగాల్లో రైలు ప్రమాదం …కారణం ఇదే

National5 months ago

కాశ్మీర్లో మళ్లీ ఉగ్రదాడి ఆర్మీ బేస్ పై కాల్పులు…. ఒకరి మృతి

Andhrapradesh5 months ago

పవన్ కొత్త బాధ్యతలు ఖరారు చేసిన చంద్రబాబు – ఏరి కోరి..!!

National5 months ago

నరేంద్ర మోడీ మంత్రి వర్గం ….వారి శాఖలు

National5 months ago

ప్రధానిగా బాధ్యతలు స్వీకరించిన నరేంద్ర మోడీ తొలి సంతకం ఈ ఫైలు పైనే

Andhrapradesh5 months ago

250 ప్రోక్లైన్లతో చెట్లు తొలగింపు… అమరావతి ప్రక్షాళన

Andhrapradesh5 months ago

వైసీపీ ఎంపీల బీజేపీ బాట – చంద్రబాబు ఫార్ములా..!!

Andhrapradesh5 months ago

సీనియర్ సిటిజన్లకు మంచి వార్త… తిరుమల

Political5 months ago

కిరణ్ కుమార్ రెడ్డికి రాజయోగం …ఓకే అన్న చంద్రబాబు

Political5 months ago

పొత్తు పెట్టుకుందామని చెప్పిన మొదటి వ్యక్తి పవన్ కళ్యాణ్ ..,…చంద్రబాబు

Andhrapradesh5 months ago

ఆంధ్రప్రదేశ్లో కాబోయే మంత్రులు వీరే…

National6 months ago

Cyclone Remal: తీరం దాటిన తీవ్ర తుఫాన్.. ఆ ప్రాంతాలన్నీ అల్లకల్లోలం.. బలమైన ఈదురుగాలులు.!

Andhrapradesh5 months ago

SCHOOL HOLIDAYS: స్కూలు సెలవులు పొడగింపు.. పున:ప్రారంభం తేదీ మార్పు?

National6 months ago

Lok Sabha Election 2024 Phase 6: రేపే ఆరో దశ లోక్‌సభ ఎన్నికలు.. 6 రాష్ట్రాలు, 2 కేంద్రపాలిత ప్రాంతాల్లో 58 సీట్లకు పోలింగ్

Cinema8 months ago

Anudeep KV – Aditya Haasan: టాలీవుడ్ కు దొరికిన మరో జాతిరత్నం.! ట్రేండింగ్ లో ఆదిత్య – అనుదీప్.

Trending